Como Criar o Hábito de Ler Livros em Apenas 3 Passos – O Hábito da Leitura
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✔️ Descrição do vídeo:
Como Criar o Hábito de Ler Livros em Apenas 3 Simples Passos – O Guia Definitivo do Hábito da Leitura
Se você me perguntasse: Rafael, qual foi o hábito que mais transformou a sua vida? Eu certamente responderia: foi o hábito da leitura!
Minha mente mudou completamente e, assim, muitas áreas da minha vida melhoraram depois que eu comecei a ler livros. O mais incrível é que, numa visão geral, a cada livro que eu leio e aplico o que aprendo, ela se torna ainda melhor. Hoje, depois de todos esses resultados positivos e pensando no que ainda vem pela frente, eu simplesmente não consigo mais imaginar a minha vida sem leituras.
Mas nem sempre foi assim… Verdade seja dita, poucos anos atrás, eu odiava ler. Na minha cabeça, os livros eram uma coisa chata e cansativa. Talvez você saiba o que eu quero dizer.
Na minha opinião, o principal responsável por isso foi o condicionamento fruto da educação que recebi. Na escola, por exemplo, eu fui obrigado a ler diversos livros que não me interessavam, e que eu nem conseguia perceber benefícios diretos em minha vida! Não havia sentido em lê-los, era apenas uma obrigação.
Foi exatamente a partir dessa neuroassociação PNL de um enorme custo a um pequeno benefício que nasceu a minha aversão à literatura. Então, se você tem esse mesmo problema, por favor, esqueça essa bobagem que criaram na sua cabeça e dê uma segunda chance aos livros e aos audiolivros.
Você já pensou como seria fantástico poder ter uma conversa com as pessoas mais brilhantes da história?
Os livros permitem que você mergulhe nos pensamentos e nas experiências de pessoas inspiradoras, pessoas que talvez tenham mudado o mundo e que você talvez jamais teria a chance de conhecer. Talvez o autor do livro tenha passado diversos anos, ou até uma vida inteira, pesquisando e estudando a fundo, trabalhando duro, simplesmente para escrever um livro. E você tem o privilégio de absorver tudo isso em uma pequena quantidade de tempo.
Este é o impacto da leitura: viver várias vidas muito além da sua.
Então, quer você esteja querendo criar o hábito da leitura, aprender técnicas para criar novos hábitos ou tecnicas de leitura dinamica, assista este vídeo e mude a sua vida. Com base em ideias valiosas de alguns livros, eu vou lhe mostrar como você pode facilmente criar o hábito de ler livros em 3 simples passos.
Este vídeo também é destinado aos amantes da literatura e aqueles que estão buscando aprender mais sobre desenvolvimento pessoal por meio de audiolivros e ebooks de livros dos mais variados assuntos.
Existe uma infinidade livros que foram escritos por pessoas de sucesso nos mais variados campos de atuação. Neste vídeo você vai aprender técnicas de leitura para criar o hábito de ler, além de descobrir conceitos para ler melhor, ler mais e ler mais rápido.
Músicas
🎵 Memories – Bensound
[Música] Você já pensou como seria fantástico Poder ter uma conversa com as pessoas Mais brilhantes da história os livros Permitem que você Mergulhe nos Pensamentos e nas experiências de Pessoas inspiradoras pessoas que Talvez Tenham mudado o mundo que talvez você Jamais teria chance de conhecer Talvez o Autor tenha passado diversos anos ou até Uma vida inteira pesquisando e estudando A fundo trabalhando duro simplesmente Para escrever um livro e você tem um Enorme privilégio de absorver tudo isso Em uma pequena quantidade de tempo este é o incrível poder dos livros viver Várias vidas muito além da sua então com Base em ideias valiosas de alguns livros Eu vou lhe mostrar como você pode Facilmente criar o hábito da Leitura em Três simples Passos comece pelo porque o Principal motivo das pessoas falharem ao Tentar criar qualquer hábito em suas Vidas é o fato delas não terem um forte Motivo um desejo ardente para Cult Aquele que tem um forte porque pode Suportar qualquer como então o primeiro Passo para desenvolver o hábito da Leitura é descobrir o porquê você quer Ler destrua essa obrigação esse ter que Ler e Alimente o que vem de dentro a sua Vontade o seu desejo pergunte a si mesmo Porque eu quero ler Pegue uma folha de Papel e escreva todos os benefícios que
Você consegue imaginar que obterá com os Livros Talvez seja aprender o segredos Para acumular grandes fortunas aumentar Drasticamente a sua produtividade ter Muito mais saúde viver melhor e viver Por mais tempo talvez seja como Conquistar e Influenciar Pessoas e Aprimorar os seus relacionamentos ou Simplesmente encontrar um caminho para a Paz e para tornar a sua vida mais feliz Existe uma infinidade de benefícios nos Livros é importante também pensar no Custo da inação compreenda que você não Vai ter nada disso e talvez em frente Até mais problemas em sua vida se não Começar a ler coloque esses problemas no Papel quanto mais prazer você associar Ao hábito da leitura e quanto mais dor Você vincular a ideia de não ler mais Forte será o seu desejo pelos livros a Leitura torna-se algo natural depois de Descobrir porque você quer ler você Conseguirá saber quais livros escolher Utilize também o poder do subconsciente Não apenas escreva use a sua imaginação Visualize como a sua vida seria incrível Ao conquistar todos esses benefícios Deixa esse papel em algum lugar que você Possa facilmente vê-lo todos os dias Leia imagine a vida que você quer ter Alimente a sua mente com esse sentimento Sempre que possível depois de cultivar Um forte Anseio nós precisamos entender Como os hábitos funcionam no livro O
Poder do hábito nós vimos que eles podem Ser divididos em três etapas distintas Mais interligadas que formam um ciclo Loop do hábito compreendê-lo é Fundamental para criar e mudar os seus Hábitos a primeira etapa é a deixa um Gatilho que gera um estímulo no cérebro Para começar uma atividade em seguida Vem a rotina que nada mais é do que a Ação realizada e por fim a recompensa um Tipo de prêmio benefício sensação por Ter realizado a tarefa então para criar A rotina de ler livros Primeiramente Você precisa estabelecer uma deixa Clara E eficaz E para isso vamos falar Rapidamente de outros dois livros no Livro Os desafios a força de vontade nós Vimos que a força de vontade é como uma Bateria e portanto a energia limitada Você começa o dia com a bateria cheia Vai usando-a e uma hora ela acaba Impedindo que você tenha a energia Suficiente quando realmente gostaria no Livro O Milagre da manhã nós vimos que As primeiras horas do dia impactam Fortemente o restante dele e assim a Longo prazo nossas vidas Além disso Dentre as 24 horas do dia as pessoas de Forma geral possuem maior controle sobre As primeiras horas após acordarem Afinal Você sempre terá a opção de acordar um Pouco mais cedo portanto se você já Tentou começar a ler mas sentiu que não Tinha energia suficiente ou que você
Simplesmente não tinha como parar tudo Para sentar e ler reservar o momento Para leitura logo pela manhã pode fazer Toda a diferença então para criar o Gatilho perfeito se possível faça uma Combinação primeiro Estabeleça um Horário específico para leitura como Vimos logo pela manhã Talvez seja o Ideal Além disso crie também um gatilho Visual e vincule a leitura a um outro Hábito que você já possui De preferência Um hábito que lhe Gere Prazer por Exemplo se você costuma fazer café todas As manhãs uma ótima sacada seria deixar O livro logo ao lado da cafeteira assim Será impossível esquecer de le você vai Preparar o café e automaticamente pegará O livro Por fim Estabeleça uma Recompensa além dos benefícios da Leitura determine um prêmio imediato Para si mesmos sempre que completar o Hábito desejado pode ser a satisfação de Martá-lo como concluído em um aplicativo De gerenciamento de hábitos ou Se Permitir comer um pedacinho de chocolate Depois de ler crie também uma meta por Exemplo se ler 30 dias seguidos você vai Se dar de presente uma ida ao cinema o Segredo é aprender a jogar com a sua Mente uma boa recompensa cria o desejo De repetir a rotina reforçando a ligação Com a deixa e assim fortalecendo o Hábito agora vamos a uma das Ferramentas Mais poderosas os mini hábitos muitas
Pessoas falham porque tentam implementar Da noite para o dia hábitos grandes Demais isso faz com que elas Procrastinem se sintam frustradas e até Desistam o segredo aqui é reduzir o Hábito que você quer o verão tamanho Pequeno mas tão pequeno que torna-se Simplesmente impossível não realizá-lo Então ao invés de tentar ler 20 páginas Por dia logo de imediato Você poderia Criar um mini hábito de ler apenas duas Páginas se isso ainda for muito ler Apenas uma página eu duvido que você não Tenha tempo e energia para ler uma única Página talvez você ache isso algo Estúpido mas se você ler apenas duas Páginas por dia em um ano você terá lido 730 páginas Isso quer dizer mais ou Menos três ou quatro livros talvez você Não saiba Mas você já estará Acima da Média dos brasileiros pode apostar que Isso fará a diferença com os mini Hábitos você também vai se sentir sempre Realizado Afinal é melhor ter a meta de Ler duas páginas e cumprir a missão do Que querer ler 20 páginas e acabar não Lendo nenhuma para tornar essa Estratégia ainda melhor adicione o Princípio do próximo passo do livro a Mágica de pensar Grande quando você Completar a sua meta diária neste caso As duas páginas pergunte a si mesmo se Você consegue ler só mais uma página Quando terminar essa terceira página
Pergunte se você pode ler apenas mais Uma e depois só mais uma e mais uma e Quem sabe uma última dessa forma você Vai estar sempre se superando mas não se Apegue a isso veja apenas como um bônus O mais importante é cumprir a sua missão Diária de ler duas páginas Se você não Souber por onde começar ou Quais livros Escolher eu criei para você uma lista de Leitura com os melhores livros do Ilustradamente o link está na descrição Deste vídeo e nos comentários enfim siga Este guia crie o hábito da leitura e a Sua vida nunca mais será a mesma [Música]